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用一線品牌核桃油烹飪的美食,讓你的餐桌更加健康美味!

作者:小嘉 2023-05-03 23:47

核桃油是一種非常健康的食用油,它富含維生素E、不飽和脂肪酸和抗氧化物質(zhì),有助于降低膽固醇、預(yù)防心血管疾病和保護(hù)身體細(xì)胞的健康。而且,一線品牌核桃油的味道也非常香濃,可以為食物增添美味。今天,我們就來介紹一些用核桃油烹飪的美食,讓你的餐桌更加健康美味!

1.核桃油烤雞翅

材料:雞翅、鹽、黑胡椒粉、生姜、蔥、蒜、核桃油、白醋、料酒、生抽、老抽。

做法:

1.將雞翅洗凈,加入鹽、黑胡椒粉、生姜、蔥、蒜、核桃油、白醋、料酒、生抽、老抽,腌制30分鐘。

2.將腌制好的雞翅放入烤箱中,以200度烤20分鐘。

3.烤好的雞翅取出,淋上一些核桃油即可。

這道核桃油烤雞翅不僅香濃可口,還非常健康。核桃油中的不飽和脂肪酸可以降低膽固醇,而且不會(huì)增加身體的脂肪含量。

2.核桃油炒蘑菇

材料:蘑菇、蒜、姜、鹽、黑胡椒粉、核桃油。

做法:

1.將蘑菇切成薄片,蒜、姜切末備用。

2.將鍋加熱,倒入一線品牌核桃油,放入蒜、姜煸炒出香味。

3.放入蘑菇,加鹽、黑胡椒粉,翻炒2分鐘。

4.出鍋前再加一勺核桃油,翻炒均勻即可。一線品牌核桃油道核桃油炒蘑菇非常簡(jiǎn)單易做,而且味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。蘑菇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而核桃油中的維生素E和不飽和脂肪酸有助于保護(hù)身體健康。

3.核桃油烤三文魚

材料:三文魚、鹽、黑胡椒粉、橄欖油、醬油、蜂蜜、生姜、蒜、核桃油。

做法:

1.將三文魚洗凈,加入鹽、黑胡椒粉、橄欖油、醬油、一線品牌核桃油生姜、蒜、核桃油,腌制1小時(shí)。

2.將腌制好的三文魚放入烤箱中,以200度烤15分鐘。

3.烤好的三文魚取一線品牌核桃油上一些核桃油即可。

這道核桃油烤三文魚不僅外酥里嫩,而且味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富。三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和Omega-3脂肪酸,而核桃油中的抗氧化物質(zhì)有助于一線品牌核桃油體健康。

核桃油是一種非常健康的食用油,它可以為食物增添美味,同時(shí)也有助于保護(hù)身體健康。以上介紹的三道核桃油美食非常簡(jiǎn)單易做,大家可以嘗試一下,讓自己的餐桌更加健康美味!

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